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  • 不吃晚饭真的能减肥么?

    不吃晚饭真的能减肥么?

    不吃晚饭真的能减肥么?我自己的亲身体会,不吃晚饭真的可以减肥,而且效果还不错,只要坚持下去瘦只是时间问题,过程还是很煎熬的。我就是之前80公斤,一路减到70公斤,我用了四个月的时间,平时工作忙运动时间少,恰恰一天当中晚上是最饿的时候,吃的也最多。有一天照镜子发现自己确实很胖,于是乎发誓必定减掉10公斤,戒掉晚饭。刚开始很煎熬,一到那个时间就饿的不行,我就提前睡觉,不能玩手机,晚上刷抖音它莫名其妙就会刷到美食,刚开始几天没坚持住,最后才慢慢适应的,只不过时间有点长,过程确实煎熬,主要考验人的定力和欲望。减肥千万不要太...

    说说美食 2021-04-29 171 0 不吃晚饭减肥
  • 为什么一些顾客不吃餐馆肉包子?

    为什么一些顾客不吃餐馆肉包子?

    小编小时候(70年代),肉包子是我的醉爱,尤其是刚出屉的肉包子,色白面柔,看上去如薄雾之中的含苞秋菊,爽眼又舒心,咬一口,油水汪汪,香而不腻,硬是安逸的板(我的家乡四川内江土话,好吃得很的意思)!可是,自从我三叔专门卖猪肉以后,自从我三叔隔壁有家专门卖包子的早餐店后,打死我也不吃餐馆的肉包子了。这到底是为什么呢?三叔卖猪肉,好的肉早早就卖的精光,卖肉时削下来的边边角角肥肉、渣渣肉、淋巴肉等小肉全部冻在冰箱里。他告诉我,这些小肉仍然是抢手货,那些开早餐店卖肉包子的尤其争着购买,隔壁包子铺就是他的大客户,餐馆的肉包子肉...

    生活随笔 2021-02-11 235 0 餐馆不吃
  • 春节是不是全国都会吃饺子?有不吃饺子的传统的地方吗?

    春节是不是全国都会吃饺子?有不吃饺子的传统的地方吗?

    春节应该都会吃饺子吧,以前我妈妈做饺子时候说过,饺子滚三滚,来年财源滚滚,也就是煮饺子加三次凉水,就这么个寓意。现在什么时候吃饺子都行,大家富裕了,饺子店也多了起来,各种口味的都有,无所谓什么时候吃了,至于哪里不吃饺子,还真没听过。...

    说说美食 2021-01-18 352 0 都会饺子不吃
  • 农村俗语“黄鳝不吃头,田螺不吃尾”,为何黄鳝头和田螺尾不能吃?有道理吗?

    农村俗语“黄鳝不吃头,田螺不吃尾”,为何黄鳝头和田螺尾不能吃?有道理吗?

    黄鳝不吃头,田螺不吃尾,所有人应该都不会吃,其中的原因很好解释。黄鳝头本身就没有什么肉, 而且黄鳝头金属含量有点高,长年在泥巴里生长,头又有点跟蛇很像,所以一般吃黄鳝都会把头去掉。田螺不吃尾,其实我自己真的吃过田螺的尾部。吃田螺的时候太用力吸,把一整个田螺都吸出来了,吃到田螺尾部嘴里全是小田螺,没法下咽的。田螺的尾巴全是田螺幼崽,根本不能吃。...

    说说美食 2020-11-23 270 0 黄鳝田螺不吃
  • 不吃晚饭,对身体是好是坏?

    不吃晚饭,对身体是好是坏?

    晚上不吃饭需看两方面:1、晚上不吃饭可以减少一天三分之一的热量摄入,人体会消耗自身已经储存的能量,因此能减肥、减轻体重。2、不吃晚饭不利于身体健康我认为如果不吃晚饭对身体没有太多的好处,很多人可能觉得不吃晚饭唯一的好处就是能够减肥,有的人为了达到减肥、瘦身目的,往往不吃晚饭,经常以不吃晚饭的方法想达到减肥目的,但是长时间不吃晚饭不利于身体健康。不吃晚饭,当人体产生饥饿感之后,大脑接受饥饿的信号,也会变得兴奋,如果神经一直兴奋,所以会影响睡眠导致难以入睡的情况。对胃不好,晚餐如果不适当弥补,容易引起胃部不适,如果不吃...

    生活笔记 2020-10-23 344 0 不吃晚饭身体
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