如何做皮蛋瘦肉粥?

近20年来,小编的母亲一直在城里专门做皮蛋瘦肉粥售卖,生意很红火。皮蛋瘦肉粥,营养又健康,皮蛋有润血、养阴止血的功效,猪肉具有补肾养血、滋阴润燥的功效,粳米有促进血液循环、预防高血压的功效。我母亲做的皮蛋瘦肉粥,皮蛋的味道充分融入粥里,粥的口感爽滑浓稠,喝起来特别的香,非常的美味。现将我母亲做皮蛋瘦肉粥的实践体会和经验诀窍分享给头条友们,仅供大家参考。

如何做皮蛋瘦肉粥?


一、食材准备:

按粳米600克、皮蛋2个和瘦肉100克的比例,另准备香葱、生姜、料酒、生抽、食盐、鸡精、香油和生粉各适量。

如何做皮蛋瘦肉粥?

二、做法步骤:

1.我母亲说,煲粥米挺讲究的,有人喜欢用珍珠米,我母亲说,其实不管什么米只要黏性比较好的,也就是粳米都可以煲粥,煲出来的粥口感绵绸,又香又好吃。把准备好的粳米先淘洗干净,沥干水分,再加入少许香油浸泡20分钟左右,煮粥的时候油会挥发掉,不用担心有油会腻的问题了,这样可以使米粒更鲜美,香而不腻。

如何做皮蛋瘦肉粥?

2.我母亲说,想要皮蛋瘦肉粥口感脆爽嫩滑必须选猪的里脊肉,也就是前腿那部分,肉本身带着筋道,肉质煮熟后会带来脆脆的口感。把瘦肉上面的血水给浸泡掉之后,冲洗干净,再切成肉丝,放入盛具中,加入适量的食盐、鸡精、料酒和生粉,搅拌均匀腌制10~15分钟。

如何做皮蛋瘦肉粥?

3.我母亲说,香葱洗干净切成葱花,姜去皮切成丝,皮蛋去壳切成小块,备用。

如何做皮蛋瘦肉粥?


4,我母亲说,所有食材准备好之后,接下来就开始煲粥了,先把浸泡好的煲粥米放在锅里,加入适量的水,再放入少许姜丝,盖上锅盖烧煮。在这里要注意有没有扑锅的现象,可把锅盖露出一点缝隙,在煮到10分钟左右的时候,粥水就会开始渐渐的浓起来,这时就拿开锅盖,但不要用勺子搅拌。然后再用一口锅,倒入少量的水,等到水煮开后将肉丝下水,使劲用筷子拨散,煮到全部颜色变的很浅时就捞出来,用温水冲洗掉所有的浮沫,把所有的水分沥干,这样可以更好地去除肉的腥臊味,注意只能简单的过一下开水,切记不能太久,因为等会还要煲的。接着再看看粥煲得怎么样了,可用勺子搅拌几下,防止糊底,因为煲的差不多的粥有点浓稠,防止其糊锅。粥已经开裂了也有点浓稠了,那就放点调味料,先放盐少许,再放点鸡精提鲜,然后把刚刚烫过的猪肉丝和皮蛋块放进粥里,让它们融合在锅里,搅拌一下大火让粥烧开几分钟,看到粥滚起来后,即可出锅,撒上少许葱花即成。

如何做皮蛋瘦肉粥?

三、温馨提示:

我母亲说,1.做皮蛋瘦肉粥粳米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥,煮的时候米粒更容易开花,粥的粘稠度也更佳。

2.煮粥的肉要先用开水焯烫去腥。

3.煮粥的火候要适当,要持久均匀,这样煮出的粥才会绵软入味。

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