皮肤过敏，有时痒起来让人“抓心挠肝”的，超级难受。有的患者叙述说：真的想把瘙痒处挖下去！有的想用开水烫，用刷子刷...一般来讲都或服抗过敏药或外用止痒药涂抹，效果不是太理想，这里推荐4款食疗方，希望能帮您解决痛苦。
皮肤过敏止痒不要用“暴力”
1、查到过敏源的：远离过敏源。
2、易过敏的：少吃海鲜类、辛辣刺激类食物。
3、皮肤痒不可用开水烫，肆意抓挠，硬物刺激。
皮肤过敏止痒食疗有效
中药食疗方法，古已有之，选择食用温和不伤身体
1、防风生姜红枣汤
【组成制作】
防风、生姜各10克，红枣10枚。三物洗净晾干，放入砂锅中水没过药物浸泡3-5分钟后，煎煮20分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器即成。早晚分2次服。
【应用】适用于风寒型皮肤瘙痒症。
2、金银花藤绿豆汤
【组成制作】
金银花藤30克，绿豆60克。将金银花藤洗净晾干，切成碎段，浸泡后入砂锅中煎煮30分钟，用纱布过滤取汁倒入砂锅，加入洗淘好的绿豆，用小火将绿豆煮至熟烂如泥，汤汁浓稠即可。每日早晚2次服。
【应用】适用于风热型皮肤瘙痒症。
3、红枣炖泥鳅
【组成制作】
红枣20枚，泥鳅250克，植物油、精盐少许。红枣洗净温水浸泡去核备用。将泥鳅养在清水盆中，滴数滴植物油，每天换水1次，待排出肠内污物，3天后用温水洗净、剖杀去内脏。与红枣一同入砂锅用小火炖至泥鳅熟烂，加精盐少许，拌匀即成。佐餐食用，随意服食。
【应用】适用于血虚生风型皮肤瘙痒症。
4、归芎炖乌梢蛇
【组成制作】
当归30克，川芎10克，乌梢蛇100克，精盐、五香粉、料酒、葱姜适量。先将当归、川芎洗净，晾干，切成片，放入纱布袋中，扎口备用。将乌梢蛇剖腹，去除内脏，洗净，与当归、川芎药袋一同放入砂锅中，加适量水，大火煮沸，烹入料酒，改用小火炖40分钟，至乌梢蛇肉熟烂，取出药袋，加各调料，拌匀再煮沸即成。
【应用】适用于皮肤瘙痒症。
以上食疗方，制作简便，可以根据自身情况选用。皮肤过敏，瘙痒严重者及时去医院就诊为宜。
