深谢悟空君邀请作答！
美食坐家“酒精”（久经）考验有几十年了，现在是每天都要喝。根据我的切身体会，酒这个东西适量而止好处多，过量暴饮坏处多。我就是把酒当做一种保健的饮品，每次喝的都不多，现如今身体壮实得很，一年四季连感冒都很少发生。
众所周知，酒的主要成分是酒精，所以喝酒能对人体从口腔到胃肠的全面性的消毒。喝少量的酒可以活血化瘀，促进血液循环，延缓衰老，调节胃肠功能，增强抵抗力。喝酒还可以调节内分泌失调，以及更年期综合症。特别是，经过我一年又一年，一天又一天喝酒的“实战”，发现喝酒能加快肝脏的发育，让人长的更结实。
虽说喝酒有那么多的好处，但喝酒也有不少的坏处。尤其是过量饮酒会使大脑的抑制功能减弱，记忆力减退，辨别力、集中力、理解力明显下降。此时，不同的人会有不同的表现：有些饮酒者往往丧失了往常的文明和礼貌，变得粗野，甚或打斗闹事；有些人则表现为喋喋不休，夸夸其谈，东倒西歪，还有的饮酒过多者就会陷入昏睡，昏迷，甚至酒精中毒。其实任何东西都不能吃的太多，喝酒也是一样的，可以适当的喝一点，不能喝太多了，喝太多了肯定是不好的！
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