莲藕黑鱼怎么做?

谢友邀我作答!

题主问:莲藕黑鱼怎么做?就在昨天,就在中秋节放假的第一天,美食坐家的老婆亲自下厨(哈哈哈,平时基本上都是我下厨房)用莲藕和黑鱼做了一锅美味又养生的香浓鱼汤,那嫩滑的鱼片,那青脆的莲藕,硬是让我们一家六口吃了个安逸!!!

莲藕黑鱼怎么做?

1.莲藕去皮,刀尖斜插进莲藕中,掰成块。莲藕冷水下锅,撒少许盐焯水。

2.黑鱼杀好,清除附带的鳞片和内脏后切厚块。

3.锅烧热,倒入适量菜籽油煎熟,放鱼块下锅慢煎,两面全部煎好后,加葱姜蒜少许。然后放适量清水中火烧开,鱼汤去掉浮沫,转砂锅慢炖,放莲藕、枸杞子,熬至鱼汤成白色,出锅前撒上食盐、香菜段即可。

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