有哪些安神助睡眠的中药？

安神助睡眠的中药，在中药材中有很多，它本身就是一大分类。

从重镇安神到养心安神，从耳熟能详到前所未闻的都有自身的特点。

一、养心安神助睡眠

【常用药】酸枣仁、柏子仁、灵芝、远志、合欢皮、夜交藤

【适应症】阴血不足、心脾两虚、心肾不交所致的心悸、虚烦不眠、健忘多梦、遗精、盗汗等。

【各药特点】

1、酸枣仁

• 滋阴性安神药，养心安神的力量强，属于“养心安神的要药”。
  

• 善于养心阴、除烦热。

• 《金匮要略》记载的酸枣仁汤，临床应用广泛。
  

• 对心悸怔忡、失眠多梦、健忘等属于心肝血虚型的效果好。

• 重点是可以改善睡眠质量。
  

2、柏子仁

• 养心安神，多与酸枣仁配伍应用。
  

• 著名的有柏子养心丸。是目前临床常用的中成药。

• 重点就是养心安神，补肾滋阴。
  

3、灵芝

• 古今称其为“灵芝仙草”，是一味“明星药”。

• 在安神方面，主要是补气安神，用于心气虚或心血虚的失眠多梦，心悸怔忡，健忘呆滞等症。

• 治疗失眠可用灵芝6-9克，水煎服用。

• 单用可配伍龙眼肉、桑椹等一同用。

4、远志

可以治疗早老性痴呆，配伍石菖蒲。

善于交通心肾而宁心安神。

5、合欢皮

善于解郁安神，为悦心安神要药。

主要用于情志不遂、忿怒忧郁所致的烦躁失眠、心神不宁等症。

6、夜交藤

偏于治疗虚烦不眠、多梦，常与合欢皮一起用。

二、重镇安神助睡眠

这类药多数是矿石、化石药物，具有质量沉降的特性，所以取其镇心安神的作用。

【常用药】朱砂、磁石、龙骨、琥珀

【适应症】镇惊安神。用于阳气躁动、上扰神明，惊恐等致心烦躁扰、失眠多梦等。

1、朱砂

• 用于心火亢盛的心神不安，胸中烦热，惊悸不眠。

• 多与清心火的黄连、甘草配伍，兼有心血虚的与当归、生地配伍。

• 代表方剂是朱砂安神丸。
  

• 特点是既能镇心安神，又能清心安神，为重镇安神之要药。
  

2、磁石、龙骨、琥珀

镇惊安神，用于心神不宁、惊悸、失眠等，常与朱砂配合应用。

三、其它类兼安神作用的药

下面这些药不属于安神药，但是临床中安神助睡眠作用也非常突出，专门介绍一下。

1、栀子

泻火除烦用于热病心烦、郁闷、躁扰不宁。多与淡豆豉合用。

2、莲子心

清心安神、交通心肾。治疗心肾不交的失眠、遗精等。

3、丹参

除烦安神，用于热病烦躁神昏及心悸失眠，常配伍生地、酸枣仁、柏子仁。

4、人参

安神益智，用于心气不足，心神不安，失眠多梦，惊悸健忘，配远志、石菖蒲。

5、茯苓

宁心安神，治疗心悸失眠与酸枣仁、远志配伍。

6、熟地

补血滋阴治疗血虚所致的面色萎黄，头昏目眩，心悸失眠等。

请您阅后给我留下意见和建议，不胜感激!

我是一名中医高级讲师，你我在文章中“遇见”，期待下一次重逢。