为了变漂亮，你坚持了哪些好习惯？
我是90后男生，我当初为了变帅，坚持了以下几个简单的好习惯。
- 早睡早起，锻炼身体。为了增肥我也是煞费苦心，终于吃到了现在的140斤，按时睡觉不熬夜。
- 少吃多餐，荤素搭配。坚持一天4到5顿饭，吃饭6层饱就要放下筷子。
- 戒烟戒酒。把喝了几年的烟也戒了，酒也不抽了，慢慢发现自己精神面貌越来越好。
- 每天坚持运动最少半小时。不管白天上班有多忙，每个星期坚持五天运动，周六周日适当休息。
- 饮食清淡，少油少盐。
做到以上五点，想不漂亮都难，一定要坚持下去。
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