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糖尿病人日趋增多,吃什么,不吃什么搞的人很纠结,其实大可不必!只要有好的饮食结构、起居规律、控制体重,“馋”的东西吃些也还是可以的。
桑葚大可放心吃!
为什么吃桑葚?
《新修本草》“单食,主消渴。”
中医所说的“消渴”,与现代医学的“糖尿病”是同一病证。
3、桑葚杞药酒:治疗糖尿病。
桑葚50克,枸杞、山药各20克。三药分别洗净,水煎2次,每次用水400毫升,煎半小时,2次混合,去渣取汁,分2-3次服用。
桑葚的作用
《滇南本草》:“益肾脏而固精,久服黑发明目”。
桑葚药膳方选
1、单用:治疗须发早白。来自于唐代医家孙思邈的《千金要方》。
2、桑葚酒:治疗肝肾不足,精血亏少,早衰,耳鸣失聪,视物昏花等。
【组成制作】将桑葚5000克,捣汁煮过,将大米3000克,煮半熟沥干,于桑葚汁拌均匀,蒸煮后下适量酒曲搅匀,装入瓦坛保温发酵后即可服用,每次服30-50毫升,用开水冲服或加水煮热服之。来自于《中国医学大词典》。
3、桑龙酒:用于头晕脑胀,眼花目干涩,视物模糊等。
【组成制作】桑葚、龙眼肉各120克,浸于2000克白酒中密封,经10天后开封即可饮之以治之。来自于《良朋回集》。
桑葚,是桑科植物桑的成熟果穗,既是中药又是水果,很受人们喜爱,我们为了健康、长寿不妨可以尝试用一下。
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